20 Minyak terbaik untuk mengatasi Eczema

Mengapa menggunakan minyak untuk eczema?

Eczema atau eksim (juga dikenal sebagai dermatitis) adalah suatu kondisi kulit kering. Hal ini secara luas dianggap sebagai penyakit kulit yang paling umum. Eksim merupakan istilah yang secara umum digunakan untuk berbagai kondisi kulit. Termasuk kekeringan dan kulit yang mengalami ruam berulang, yang ditandai dengan satu atau lebih gejala seperti: kemerahan, edema kulit (pembengkakan), gatal-gatal dan kekeringan, pengerasan kulit, mengelupas, retak, berair, atau perdarahan.


Jika Anda memiliki eksim, kulit Anda mungkin tidak menghasilkan banyak lemak dan minyak seperti orang lain, dan akan kurang mampu menahan air. Oleh karena itu pelindung  kulit Anda tidak sebaik sebagaimana mestinya. Jarak terbuka antara sel-sel kulit mereka tidak cukup menahan air. Kelembaban kemudian hilang dari lapisan kulit yang lebih dalam, yang memungkinkan bakteri atau iritan lebih mudah masuk. Beberapa zat sehari-hari berkontribusi terhadap rusaknya kulit. Sabun, mandi busa dan cairan cuci-up, misalnya, akan menghilangkan minyak dari kulit siapa pun, tetapi jika Anda memiliki eksim, kulit Anda rusak lebih mudah, cepat menjadi retak dan radang.

Menurut UK’s National Eczema Society, dasar untuk mengatasi  dan mengobati eksim adalah untuk menjaga kulit tetap lembut dan lentur. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan emolien, yang menjaga kulit tetap lembab. Emolien menenangkan dan meredakan gatal, memproduksi lapisan minyak di atas permukaan kulit yang menahan air di bawahnya. Perbaikan yang dihasilkan dari fungsi pelindung kulit dengan emolien mencegah masuknya zat iritan, alergi dan bakteri sehingga mengurangi atau mencegah eksim untuk berkembang.


Sekarang mari kita lihat minyak nabati yang dianggap baik untuk mengatasi dan / atau mengobati eksim dan gejalanya.

Almond oil

1. Almond Oil (Prunus dulcis amygdalus) - Almond oil / sweet almond oil adalah salah satu carrier oil yang paling sering digunakan karena cukup ringan dan tersedia secara luas. Minyak almond secara tradisional dibuat dengan cold pressed tetapi banyak minyak almond yang dijual di pasaran diekstraksi menggunakan pelarut. Minyak ini merupakan emolien yang baik dan menutrisi kulit kering. Almond oil berguna untuk mengurangi gatal yang disebabkan oleh eksim.

2. Jojoba Oil (Simmondsia sinensis) - Meskipun jojoba disebut minyak, sebenarnya merupakan liquid wax. Struktur molekulnya sangat mirip dengan sebum, minyak alami yang dihasilkan oleh kulit kita, yang berarti bahwa jojoba oil menyerap sangat mudah dan tidak merasa berminyak. Memiliki sifat terapeutik  untuk kulit kering dan eksim.

3. Apricot Kernel Oil (Prunus armeniaca) - Memiliki susunan kimiawi yang mirip minyak almond, minyak aprikot juga merupakan emolien dan bermafaat. Minyak aprikot melembutkan, mudah diserap dan juga bagus untuk menghilangkan gejala-gejala gatal eksim. Minyak ini tidak digunakan sebanyak minyak almond karena sedikit lebih mahal.

4. Hemp Seed Oil (Cannabis sativa) - Jangan khawatir, hemp seed oil tidak mengandung sifat psikoaktif! Bahkan, hemp seed oil merupakan sumber yang kaya akan asam lemak esensial dan telah diyakini membantu  gejala gatal eksim.

Borage Seed Oil

5. Borage Seed Oil (Borago officinalis) - Borage seed oil merupakan salah satu sumber Gamma Linolenic Acid, asam lemak esensial. 

6. Evening Primrose Oil (Oenothera biennis) - Sama seperti minyak borage, evening primrose oil kaya akan asam lemak tak jenuh yang digunakan untuk memperbaiki dan memelihara jaringan kulit. Evening primrose oil sering digunakan dalam bahan  baku kosmetik dan baik untuk kulit kering. Minyak ini dipercaya bermanfaat untuk eksim dan penyembuhan luka.

7. Chamomile Oil- salah satu macerated oil (atau dikenal sebagai infused oil) yang baik adalah yang mengandung bunga chamomile. Chamomile adalah anti-inflamasi, antibakteri dan fungisida. Uji klinis telah menunjukkan bahwa penggunaan chamomile mengurangi kasus dermatitis.

8. Cumin Seed Oil (Cuminum cyminum) - Sering digunakan untuk memasak, tetapi juga dikenal karena sifat kosmetik dan dianggap efektif dalam kasus eksim dan iritasi kulit 
lainnya.

9. Calendula Oil (calendula officinalis) - Minyak ini diperoleh dengan merendam kelopak calendula dalam vegetable oil lain untuk mengekstrak manfaatnya. Proses ini dikenal dengan sebutan macerated oil atau infused oil. Calendula dikenal banyak manfaatnya bagi kulit  dan dapat digunakan untuk mengobati memar, luka dan eksim. Juga berguna untuk kulit pecah-pecah dan kering.


10. Kukui Nut Oil (Aleurites Maluku) - Juga dikenal sebagai 'kemiri', pohon kacang kemiri ditemukan di seluruh daerah tropis namun paling dikenal di Polinesia dan Hawaii. Hawaii telah menggunakan minyak kacang kukui selama ratusan tahun untuk melindungi dan menyembuhkan kulit. Kukui nut oil mudah diserap ke dalam kulit dan baik untuk eksim dan kulit kering.

11. Carrot oil (Daucus carota) - Sama seperti calendula, minyak wortel dibuat dengan merendam wortel (kering) dalam vegetable oil. Wortel digunakan untuk kulit gatal, menenangkan dan dianggap membantu dalam mengobati eksim. Jangan terbalik dengan carrot seed essential oil, yang sangat berbeda dengan carrot oil.

12. Perilla Seed Oil (Perilla frutescens) - Perilla seed oil merupakan sumber yang kaya asam lemak tak jenuh, vitamin dan asam amino. Dapat digunakan untuk mengobati eksim kering. 

13. Safflower oil (Carthamus tinctorius) - Safflower oil digunakan dalam kosmetik. Melembutkan dan membantu melawan eksim dan kulit kasar.

14. Peach Kernel Oil (Prunus persica) - Sama seperti minyak almond dan apricot kernel oil, peach kernel oil cocok untuk kulit kering dan sensitif dan mengurangi gatal eksim. Menyerap mudah namun perlahan. Merupakan minyak yang mild, cocok untuk berbagai jenis kulit.

15. Sea buckthorn Oil (Hippophae rhamnoides) - Merupakan infused oil lain. Sea busckthorn oil mengandung kadar asam lemak esensial tinggi dan digunakan untuk menyembuhkan luka kulit seperti eksim.

16. Rosehip Oil (Rosa canina) - Rosehip oil sering digunakan dalam kosmetik dan merupakan sumber alami asam retinoat yang luar biasa, bekerja dengan baik untuk jaringan parut, luka bakar dan eksim.

17. Tamanu Oil (Calyphyllum inophyllum) - Pohon tamanu merupakan tanaman asli Afrika Timur tapi tumbuh di seluruh belahan bumi selatan. Setiap pohon hanya menghasilkan sekitar 4-5 liter minyak per tahun yang menjadikan bahan ini mahal harganya. Minyak ini diklaim memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah rambut, kulit kepala dan masalah kulit, termasuk eksim.

18. Sesame Oil (sesame indicum) - Sering digunakan dalam masakan Asia, minyak biji wijen tinggi akan kandungan vitamin A, B dan E serta kalsium, magnesium dan fosfor. Minyak ini juga digunakan dalam berbagai bahan baku kosmetik (termasuk shampoo, tabir surya, sabun) dan digunakan untuk eksim  kering berkat  sifat melembutkan kulitnya. 

19. Wheatgerm oil (Triticum vulgare) - Minyak ini mengandung kadar vitamin E tinggi yang merupakan antioksidan alami dan mencegah minyak teroksidasi dengan cepat. Kadar vitamin E pada wheatgerm oil sekitar 3.500 ppm dibandingkan dengan 250-600ppm di minyak tumbuhan lainnya (Harga, 2008). Antioksidan alami membuat whatgerm oil menjadi minyak anti-penuaan yang baik karena melembutkan kulit dan membantu regenerasi sel. Untuk alasan inilah wheatgerm oil juga berguna untuk eksim kering (dry eczema).

20. Walnut Oil (Juglans regia) - Walnut oil sering digunakan pada bahan baku perwatan rambut dan kulit. Dipercaya efektif dalam mengobati eksim. Walnut oil merupakan emolien yang sangat baik.

Sumber: Herb & Hedgegrow